[...] się i szybko zrobiłem jeszcze to ostatnie powtórzenie. 5) Po zmianie na trudniejszy wariant daje popalić i to porządnie. 6) Zacznę robić smarowanie gwintów w dnt, bo innego sposoby na progres to nie widzę... 7) Tutaj leci do przodu powoli. Trochę utrudniłem i wpłynęło to na cały trening. Trochę dobija mnie ten L-sit ale ciśniemy dalej. :-)
ta dzis juz nigdzie nie wychodze biegac ,nie chce znow lezec i wgl regeneracja ! A tak z innej beczki ,dobre sposoby na wzdecia bo mecze sie z nimi juz dosc dlugo i dosc intensywne sa. Kupilem ostatnio espumisan i caigle zapominam brac :P
[...] przejeść , już mam problemy z jedzeniem . Tuńczyk to może być taki w oleju ? Faktycznie,brakuje warzyw ... do którego posiłku to wcisnąć ? Tak się zastanawiam czy obejdzie się bez wagi żywieniowej ? Może znacie jakieś sposoby na obliczenie G domowymi sposobami ? ;] Po otrzymaniu odpowiedzi przedstawię poprawianą dietę . Pozdrawiam serdecznie .
[...] W dodatku ten drugi kupiłem rzutem na taśmę, bo ponoć firma która jest za niego odpowiedzialna wycofała go ze sprzedaży. Czy są jeszcze jakiś inne domowe (ale skuteczne) sposoby na usunięcie przebarwienia, czy też jedyna metoda to wizyta u kosmetyczki/dermatologa i usunięcie go za pomocą lasera lub jeszcze jakoś inaczej? A gdyby tak opalić to [...]
a ja zjadłam teraz pierś z indyka. pyszne! tylko, że głodna jestem dalej, a nie chcę już jeść kolacji, bo jeszcze pójdę pobiegać. :-( *** głód zapity herbatą, a ktoś ma jeszcze sposoby na głód, jak miska już zjedzona %-) a głód nas dodpada? :-D Zmieniony przez - AL3ktra w dniu 2013-10-15 18:53:12
Perspektywa zmienia wszystko. W kulturystyce nie tylko trzeba dobrze wyglądać, trzeba umieć to sprzedać. Czasami chcąc pokazać swoje mocne strony tracimy na proporcjach i wyglądamy jak poskładani z różnych ludzi. Teraz tatuaże to nie problem. Są sposoby na zamaskowanie ich podczas zawodów
A ja jeszcze z innej beczki : macie jakies sposoby na miekkie i rozdwajajace sie paznokcie? To moja najwieksza zmora, wlosy o dziwo mam grube i mocne a paznokcie to jedna wielka maskara, jak tylko odrobine odstaja od opuszka to zaraz sie lamia... Pilam napar ze szkrzypu polnego ale nie zauwazylam zadnej roznicy :/
Cześć dziewczyny :-) znacie może jakieś naturalne, sprawdzone sposoby na bardzo bolesne miesiączki ? bo ostatnio połykam tyle tabletek przeciwbólowych , że zaczynam martwić się o swoją wątrobę :-(
Corum, a może ty znasz jakieś inne sposoby na skóre niż dieta kremy i masaże? Operacja :-(. Ja do tego mam jeszcze nisko bliznę po cesarce i operacji.. Dobrze że przy operacji cięli dokładnie w tym samym miejscu to nie jestem poharatana zbytnio. Kiedyś zachwalali coś co się nazywa Derma Roller bodajże... Nakłuwa się skórę takim wałeczkiem z [...]
miałam sobie zrobić maseczkę z alg bo mnie tak wypryszczyło, że wyglądam jakbym dojrzewała. Jakie macie sposoby na skórę? Bo odkąd ćwiczę to mam problemy z syfami :)
Bry spam :-) Mam problem: czy któraś z Was zna sprawdzone sposoby na płacz przy krojeniu cebuli? Chłodzenie i moczenie jej albo noża nie działają... A ja krzyczę z bólu i mam mokrą całą twarz :-(